Die ersten Belastungswochen sind rum und da ich im nächsten Jahr aufgrund meines Referendariats keine Langdistanz absolvieren werde, wird fleissig an der Unterdistanzgeschwindigkeit gearbeitet. Und die ersten zwei Laufeinheiten mit Sprints haben mir einen gehörigen Muskelkater verschafft, da scheint also noch Potential zu sein ;-).
Dank CEP (http://www.cepsports.com) und deren Kompressionssocken Run 2.0 und deren Kompressionslaufhose nehme ich den Kampf gegen den Muskelkater auf und versuche ihn schon beim Training durch Tragen der Hose und Socken im Keim zu ersticken. Wenn das nichts hilft, habe ich noch die Recovery Socks bekommen. Der Muskelkater ist also hoffentlich eingeschüchtert ;-).
Vielen Dank an CEP für die Materialunterstützung, mit den Short Socks konnte ich beim IM Mallorca schon sehr gute Erfahrungen machen!
